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Écrit par et pour les bipolaires, le guide de survie du trouble bipolaire est le seul livre donnant un plan d’action concret étape par étape pour gérer sa bipolarité par soi-même.
Au fur et à mesure de l’avancée du livre, vous trouverez des conseils, des actions à mener et des astuces qui vous permettront d’atteindre cette stabilité tant recherchée.
Quentin Haguet est un bipolaire passé par toutes les étapes de la maladie : dépression, phase maniaque avec hospitalisation… Au travers de son parcours, Quentin a décidé de tout centraliser dans ce guide de survie
Ce livre n’est pas un guide théorique, mais bien un guide pratique, dédié aux bipolaires mais aussi à leurs proches désirant en savoir plus sur cette maladie encore méconnue du grand public.
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