Asahi III - hidas liike, hiljainen mieli

€20

Tämä kirja sisältää perusteellisen kuvauksen asahin kolmannesta liikesarjasta. Tämän lisäksi käsitellään asahia somaattisena menetelmänä, opetetaan asahin periaatteisiin liikesarjoja, tarkastellaan yksityiskohtaisesti asahin hengitystekniikkaa, sekä asahin suhdetta "mindfulnessiin". Kirja sisältää myös kuvauksen asahin perussarjasta tehtynä maaten.

Buy Now