Neuro-reset 1 : en sécurité dans son corps

• Des pratiques pour vous sentir en sécurité à l'intérieur de votre corps

Dans cet atelier nous travaillons votre interoception : la capacité qu'a votre cerveau de savoir ce qu'il se passe dans votre corps. Ces pratiques vous permettront de : - vous sentir plus ancré - d'améliorer votre intuituition et votre mémoire ; - d'avoir une meilleure perception du temps - de vivre le présent en sécurité - de connecter plus intensément avec les autres - d'être plus conscient de ce que vous ressentez L'atelier dure une heure, il se termine par une méditation somatique.

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