GRAN FONDO RADICAL
€74
✅ Plan d'entraînement sur 8 semaines.
✅ 30 séances pour un total de 46 heures.
✅ De 5,5 à 7,5 heures max d'entraînement par semaine weekend compris.
✅ 2 tests FTP.
✅ Une semaine de récupération active en semaine 4.
✅ Compatible home-trainer et extérieur sur Zwift, Garmin, Wahoo.
✅ Guide PDF de démarrage.
✅ Instructions de synchronisation.